Le Pilates entraîne les muscles profonds par un enchaînement de mouvements lents et précis, rythmés par la respiration.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.
Un certificat médical autorisant la pratique de l’activité doit être fourni.
| Début des cours | Lundi 6 septembre 2021 |
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| Cotisation annuelle | 103 € pour 1 cours / 180 € pour les 2 cours |
| Renseignements & inscriptions | Denise JOUBERT (06.21.93.56.09) |
| pilates@abscl76.fr | |
| Jour & Heure | Lundi de 16h30 à 17h30 (sauf pendant les vacances scolaires) Mercredi de 19h30 à 20h30 (sauf pendant les vacances scolaires) |
| Lieu | Salle des Tourelles |
| Instructeur Pilates | Véronique SEMBLAT |
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Bulletin d’inscription |
