Le Pilates entraîne les muscles profonds par un enchaînement de mouvements lents et précis, rythmés par la respiration.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.
Une attestation de santé, obligatoire, sera demandée à l’inscription (« Questionnaire de santé pour les majeurs » ci-dessous)
| Début des cours | Lundi 9 septembre 2024 |
|---|---|
| Cotisation annuelle | 108 € pour 1 cours / 188 € pour les 2 cours |
| Renseignements & inscriptions | Véronique FOULOGNE (06.27.14.45.24) |
| contactez-nous@abscl76.fr | |
| Jour & Heure | Lundi de 16h30 à 17h30 (sauf pendant les vacances scolaires) Mercredi de 19h30 à 20h30 (sauf pendant les vacances scolaires) |
| Lieu | Salle des Tourelles |
| Instructeur Pilates | Véronique SEMBLAT |
| Documents à télécharger | Bulletin d’inscription Questionnaire de santé pour les majeurs |
