Le Pilates entraîne les muscles profonds par un enchaînement de mouvements lents et précis, rythmés par la respiration.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.

Un certificat médical autorisant la pratique de l’activité doit être fourni.

Début des cours Lundi 9 septembre 2020
Cotisation annuelle 103 € pour 1 cours / 180 € pour les 2 cours
Renseignements & inscriptions Denise JOUBERT (06.21.93.56.09)
E-mail pilates@abscl76.fr
Jour & Heure Lundi de 16h30 à 17h30 (sauf pendant les vacances scolaires)
Mercredi de 19h30 à 20h30 (sauf pendant les vacances scolaires)
Lieu Salle des Tourelles
Instructeur Pilates Véronique SEMBLAT
Bulletin d’inscription
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