Le Pilates entraîne les muscles profonds par un enchaînement de mouvements lents et précis, rythmés par la respiration.
Cette méthode s’adapte à tout le monde, souple ou pas, sportif ou non et apporte des bienfaits multiples.

Un certificat médical autorisant la pratique de l’activité doit être fourni.

Début des cours Mercredi 11 septembre 2019
Cotisation annuelle 103 € pour 1 cours / 180 € pour les 2 cours
Renseignements & inscriptions Denise JOUBERT (06.21.93.56.09)
E-mail pilates@abscl76.fr
Jour & Heure Lundi de 16h30 à 17h30 (sauf pendant les vacances scolaires)
Mercredi de 19h30 à 20h30 (sauf pendant les vacances scolaires)
Lieu Salle des Tourelles
Instructeur Pilates Véronique SEMBLAT
Bulletin d’inscription
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