Zumba Fitness

La Zumba est une discipline qui améliore le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba est de bouger, de s’amuser et de se dépenser sur rythmes latinos endiablés tout en brûlant 500 calories en 1 heure.
Nul besoin d’être danseuse ou danseur pour pratiquer la Zumba !
Cours adultes mixtes.

Un certificat médical autorisant la pratique de l’activité doit être fourni.